09.07.2007


La casa, ha relazioni profonde con la salute e lo stile di vita di chi la abita. L’armonia e l’equilibrio tra noi e il nostro contesto quotidiano sono le condizioni necessarie per creare benessere. Allo stesso modo, la sistemazione e l’organizzazione degli spazi di un luogo di lavoro hanno effetti concreti su produttività e benessere del personale, come sul buon rapporto con i clienti.

Un buon consulente di Feng Shui è in grado di adattare l’ambiente affinchè il Chi (l’energia) possa fluire liberamente e armoniosamente portando benessere, salute e prosperità alle persone.

Ma come fare?
Cominciamo con il dire che tutto cio’ che ci circonda puo’ essere classificato per elemento. Ne riconosciamo 5: Legno, Fuoco, Terra, Metallo, Acqua. A questi elementi sono associati diversi tipi di energie, di forme, di materiali, di colori. Quando ad esempio parliamo dell’elemento Legno, possiamo pensare alla crescita, ad una forma allungata, al colore verde, al materiale legno. Ogni elemento ha percio’ sue caratteristiche […]

scritto da Francesco Rossena

06.07.2007

 

ORARIO  CORSO

martedì  ore 06.00 - 06.45

 

COS’E’  LA  MEDITAZIONE  ZEN

Più che di un corso dobbiamo parlare di incontri di avvicinamento alla pratica della meditazione zen. Non esiste un programma didattico di Zazen (meditazione da seduti). La pratica consiste nello stare seduti su di un cuscino (zafù), incrociare le gambe, posizionare le mani sul basso ventre (la destra raccoglie la sinistra con i pollici che si sfiorano in leggera tensione tra di loro), socchiudere gli occhi e concentrarsi sulla respirazione e sulla corretta postura del corpo. Le ginocchia devono spingere verso il basso e la testa verso l’alto riallineando la colonna vertebrale. Zazen è questo: pratica, aldilà delle parole, qui e ora.

 

scritto da Francesco Rossena

06.07.2007

 

ORARI  CORSO

lunedì          ore  19.00 - 20.30 taiji quan stile Wu

mercoledì   ore 19.00 -  20.30 taiji quan stile di Sintesi (forma, applicazioni, combattimento)

                     

 

COS’E’ LO  SHAOLIN  MON

Lo Shaolin Mon è la Scuola di arti marziali e il metodo di ricerca avviati alla fine degli anni ‘80 dal M° Caposcuola Kenji Tokitsu. Fanno parte della pratica tecniche di Kenjiutsu (spada giapponese), Kendo, taiji quan (stile di sintesi). Da questo metodo è nata nel 2005 l’Accademia di arti marziali Tokitsu Ryu dove la ricerca ha lasciato il posto ad un sistema di pratica codificato singolare e unico. Praticare Shaolin Mon significa tendere a un’efficacia fatta di intuizione fisica e presenza di spirito, attraverso una pratica corporea intesa come arte da arricchire giorno per giorno e che, giorno dopo giorno, ci arricchisce. Attivare i propri sensi, affinare le proprie capacità di concentrazione, dedicarsi alla ricerca della migliore esecuzione di un gesto implica una tensione alla perfezione. Una tensione che non riguarda la sola tecnica marziale, ma investe la quotidianità di ognuno di noi.  

scritto da Francesco Rossena

06.07.2007

 

ORARI   CORSO

lunedì      ore 19.00 - 20.30  stile Wu

mercoledì ore 19.00 - 20.30  stile di Sintesi

 

 

COS’E’  IL  TAIJI  QUAN

Il Taiji Quan è un’arte marziale cinese molto antica che diviene al tempo stesso un metodo di allenamento. E’ fatto di gesti lenti, movimenti morbidi ed esecuzione armonica per sviluppare velocità e forza. Sequenze e tecniche che attivano in profondità ogni parte del corpo, sviluppando una sincronia e un dinamismo fisico che generano, ad ogni età, l’energia vitale che è la base del nostro benessere. L’esercizio deve essere sempre associato a: respirazione, rilassamento, concentrazione e visualizzazione per produrre sensazioni corporee concrete. Il benessere è una sensazione reale, la percezione fisica di uno stato di serenità,di equilibrio, di forza. Nasce dall’armonia tra lo stato fisico e quello mentale. Ricercare il benessere significa creare nuovi legami mente-corpo, mantenere nel tempo un proprio equilibrio fisico e spirituale. Praticare Taiji Quan significa costruire una nuova sensibilità su ciò che è positivo e fonte di serenità e imparare a proteggersi dallo stress e dagli stimoli negativi.

scritto da Francesco Rossena

06.07.2007

Storia di una tesi di laurea.

scritto da Mario Vitale

05.07.2007

Shaolin Mon è la fusione di diverse discipline per stare meglio nel corpo e nella mente

Salute, benessere, efficacia: sono questi i tre obiettivi a cui tende la pratica dello Shaolin Mon – Jisei do, un’arte marziale che nasce dalla sintesi di numerose discipline cinesi e giapponesi e che può essere praticata da tutti, senza limiti di età. Per conoscere meglio questa disciplina ci siamo rivolti al Maestro Francesco Rossena, 4° dan, presidente dell’Associazione Shaolin Mon – Jisei do Italia.

Un ritorno alle origini
“Il metodo dello Shaolin Mon – spiega Francesco Rossena – è stato elaborato dal Maestro Kenji Tokitsu a partire dagli anni ’70, per riscoprire le radici originali del combattimento marziale e per superare i limiti insiti nella pratica agonistica del Karate. Nasce così un metodo, comprensibile e praticabile anche in Occidente, che non è solo un nuovo stile di combattimento a mano nuda, ma si pone anche l’obiettivo […]

04.07.2007

Quali discipline, quale Oriente
la difficile storia delle discipline Orientali

Relatori: Prof. Sergio Raimondo, M° Marcello Vernengo, Arch. Francesco Rossena

 

Sabato 29 Settembre
Nell’ambito della manifestazione ARTI D’ORIENTE presso il palazzetto Everlast (via De Robertis zona Coverciano), Firenze, sarà illustrata la pubblicazione edita dalla casa editrice la Meridiana su iniziativa della U.I.S.P. 

04.07.2007

Manifestazione "un giorno perfetto"
Palacandy  viale Stucchi , Monza.

Relatori: Arch. Mario Vitale, Arch. Francesco Rossena

04.07.2004

LIBERO scritto in Press Room

TENDENZE - DALLA CINA LA RICETTA PER ARMONIZZARE IL RAPPORTO UOMO AMBIENTE

ACQUA E VENTO, LA CASA RINGRAZIA

Il Feng Shui, la filosofia che ridisegna le nostre case come se fossero un organismo vivente
di IL GATTO E LA VOLPE

Casa dolce casa. L’antico adagio deve fare i conti anche con i principi del “Feng Shui”, l’antica arte-filosofia cinese che si propone di far vivere l’uomo […]

21.05.2004

JUDO, KARATE E TAI CHI CHUAN I PRODIGI DELLE ARTI MARZIALI
di Nanà Corsicato

Combattere per guarire. E’ questo il principio fondamentale delle arti marziali. Un vero e proprio boom che sta registrando in questi ultimi tempi un numero sempre più alto di appassionati. Come spiega […]

torna in alto